Tidak ada standar ketat untuk jumlah teh yang dikonsumsi, dan bervariasi dari orang ke orang. Secara umum, orang dewasa yang sehat dengan kebiasaan minum teh harus minum 6-10 gram sehari, diseduh dalam 2-3 kali. Orang-orang yang terlibat dalam aktivitas fisik dan makan banyak minum teh sekitar 20 gram sehari; makan makanan berminyak, tembakau dan alkohol Orang dengan jumlah besar juga dapat meningkatkan jumlah teh dengan tepat; untuk orang tua dengan darah lemah, limpa dingin dan perut, wanita hamil dan anak-anak, dengan tepat mengurangi jumlah teh.
- "Teh Dexin Klasik"